Respectful Parenting 合作式教養工作坊 (12/2019)(已完結)

育兒不應是挫折與壓力的循環。傳統的教養模式強調父母的角色、責任,但是家庭關係間的衝突一直困擾許多家庭。近這幾個月社會裡存在嚴重的分裂分割。家家輔友希望能夠提倡一種新的相處模式,讓家庭能夠透過合作式教養,能夠與孩子們同行、合作,共同探索唔勞氣的新教養模式!

內容:
1. 傳統教養模式 vs 合作式教養
2. 拆解家庭戰火不停、無法合作的原因
3. 察覺自己及孩子的需要,開啟合作的關鍵
4. 使用表達尊重的語言
5. 修補破裂的親子關係

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【姑娘,我有PTSD嗎?】

近日,筆者收到最多個案查詢,一定離不開PTSD (壓力後創傷後遺症)這個關鍵字。為什麼不是抑鬱症、驚恐症、焦慮症,偏偏是PTSD呢,相信跟「創傷」二字脫不了關係。因為我們每一個人都經歷了不同程度的創傷,從白色恐佈到血色恐佈,一幕幕的衝擊腦海的映像,令人猶有餘悸。

受傷的案主也漸漸「浮」上來了,紛紛拿著PTSD徵狀對照表來問筆者,「姑娘,我有PTSD嗎?」。筆者相信,按照在DSM-5(精神疾病診斷與統計手冊)中,大部份香港人還沒有到確診PTSD的狀態。筆者亦不喜歡以是否確診來判斷一個人的情況。首先,徵狀對照表是用來提醒自己的心理健康是否響起警號。 (繼續閱讀…)

【從 P.E.T. 的行為四角形,分辨與孩子相處時的問題歸屬】

今日分享一本書《父母效能訓練》,介紹一套同名 Parent Effectiveness Training ( P.E.T. ) 的家長訓練課程。所教授的核心技巧是積極聆聽、「我」信息、轉換法、和無輸家的衝突協議。而「行為四角形」 是這套方法內,認識在什麼情況用什麼技巧的關鍵。今日就著書本中的內容,介紹一下 P.E.T. 中的 「行為四角形」 的概念。

在開始之前,會先循書本的切入角度了解這套家長訓練的背景和理念。

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【那些出軌的人,輔導員如何利用存在主義開展對話?】

今天來談談出軌的人。很多人不明白他們心裡想些什麼
「結左婚都咁樣,有無道德?」
「個老婆同你捱左咁多年,都要去滾!」
「個二奶都無大婆咁好,點解都要搞?」

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我們對出軌的人有很多指責,有很多憤怒。因為從道德層面上,這是不正確的。
不過,抱歉。今天我們從貼地、人性角度,利用存在主義去分析出軌與婚外情,希望讓各位更實在的去看待性、感情及婚姻。

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